Namaste im Schnee - Yoga zur Winter Sonnenwende

Yoga und Natur (er)LEBEN

ab € 565
18.Dez 19 bis 22.Dez 19
Wir möchten dich zum Yoga-Retreat zur Winter Sonnenwende vom 18. - 22. Dezember 2019 zu uns ins aufatmen einladen. Seit Jahrtausenden hat die Sonnenwende eine große spirituelle und emotionale Bedeutung und besonders in dieser Zeit spürt man die Kraft der Natur und holt sich neue Inspirationen und Energie.
Ein abwechslungsreiches Programm rund um Yoga erwartet dich in diesen Tagen. Kraftvolle und auch entspannende Yoga-Einheiten wechseln sich mit viel Zeit an der frischen Luft und Naturerlebnissen ab.
Täglich werden 2 Yogaeinheiten bei uns im Haus angeboten welche durch ein abwechslungsreiches Natur-Programm ergänzt werden können.
Renate Uschold ist eure Yoga-Lehrerin in diesen Tagen und Wolfgang führt euch mit den Schneeschuhen durch die unberührte Leutascher Winterlandschaft.
Johanna - unsere Kräuterbäuerin leitet das Räucher-Ritual zur Winter Sonnenwende.

Im „Namaste im Schnee – Paket“ enthalten sind:

4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC & Balkon je nach Kategorie
4 x vegetarisches Genießer-Frühstück
4 x vegetarisches 4-Gänge Menü am Abend - frisch zubereitet in unserer Schauküche
täglich 2 Yogaeinheiten
geführte Schneeschuh-Wanderung
Kräuter-Ritual mit unserer Kräuterbäuerin am Kaminfeuer zur Winter Sonnenwende
Täglich freie Benützung unseres Wohlfühlrefugium

Es gibt immer wieder die Gelegenheit untertags zum Langlaufen, Winterwandern oder Wellnessen.
Programm-Beschreibung

Mittwoch            Anreise ab 14.00 Uhr                     
18.00 Uhr           Begrüßung und kurzes Kennenlernernen
18.30 Uhr            Abendessen
20.00 Uhr           Abend-Meditation ca. 30 Minuten zum Ankommen und zur Ruhe kommen

Donnerstag                                       
07.30 – 09.00 Uhr      Yoga-Einheit
09.00                          Frühstück
16.30 – 18.00 Uhr      Yoga-Einheit
18.30                           Abendessen

Freitag                                                
07.30 – 09.00 Uhr       Yoga-Einheit
09.00                            Frühstück
11.00                             geführte Schneeschuh-Wanderung (ca. 3 Stunden)
16.30 – 18.00 Uhr        Yoga-Einheit
18.30                             Abendessen
 

Samstag                                             
07.30 – 09.00 Uhr          Yoga-Einheit
09.00 Uhr                       Frühstück
16.30 – 18.00 Uhr          Yoga-Einheit
18.30 Uhr                        Abendessen
20.00 Uhr                       Räucher-Ritual am Feuer mit Kräuterbäuerin
 
Sonntag                                             
07.30 – 09.00 Uhr          Yoga-Einheit
09.00 Uhr                       Frühstück

Danach Verabschiedung und Abreise in die Heimat.

Biographie-Renate Uschold

Renate hat vor 35 Jahren an ihremn ersten Yoga- Kurs teilgenommen und die damalige Yoga-Lehrerin prophezeite - "Du wirst mal Yoga-Lehrerin".  Sie sollte Recht behalten, Renate unterrichtet Yoga seit knapp 20 Jahren mit großer Begeisterung und viel Herz. Ihre große Liebe gilt dem "Flow-Yoga"  bzw. dem Tri-Yoga). Sie bezeichnet für sich dies als "Meditation in Bewegung". Offenheit ist eine weitere wesentliche Eigenschaft von ihr. So kommt es dass sie Vini-, Aeria-, Acro und  Workout-Yoga unterrichtet.

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