Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat

YogaBija - Annette & Daniel

ab € 1026
09.Mär 19 bis 23.Mär 19

Eine Woche Yoga und Erholung pur - in der kristallklaren Luft und der Stille der Tiroler Bergwelt erwartet dich neben Ashtanga Vinyasa Yoga Unterricht, Yoga-Philosophie und angewandter Anatomie jede Menge Freizeit!

Zeit für dich, zum Nix-Tun, Wandern, Langlauf oder Alpin Ski. Genuss pur in Form von leckerstem Soulfood - Sauna und Massage runden den Urlaub ab.

Mögliche Termine:

  • 09. bis 15. März 2019
  • 17. bis  23. März 2019

Im Yoga Retreat enthalten sind:

  • 6 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC & Balkon
  • 6 x vegetarischer Brunch und Dinner, kreative vegetarische + vegane Küche
  • 6 x Yoga-Klassen am Morgen (Meditation, Pranayama, Mysore Style & angeleitete Klassen)
  • 3 x Yoga Workshops am Nachmittag: Yoga Therapie, angewandte Anatomie, Einführung in Vedic Chanting, Philosophie, Kirtan
  • 1 x Schneeschuhwanderung

Täglich freie Benützung unseres Wohlfühl-Refugiums

Der Workshop beginnt am Anreisetag um 18.oo Uhr mit dem Abendessen und endet am Abreisetag nach dem Brunch

Biographie-YOGA BIJA

Annette Hartwig

Sie unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga seit mehr als 15 Jahren in Europa, Bali und Indien. Mit ihrer Erfahrung und Intuition schafft sie eine warme Unterrichtsatmosphäre, in der du dich jederzeit gut aufgehoben und gleichzeitig auch gefordert fühlst.

Ihr Unterricht zeichnet sich durch eine angenehme Balance zwischen klaren verbalen Anleitungen und präzisen Hands-on-Adjustments aus. Sie motiviert und unterstützt, inspiriert und fordert ihre Schüler – stets mit Leichtigkeit und einem Augenzwinkern.

Inspiriert wird Annette vor allem durch die langjährige Beziehung zu ihrer Lehrerin und Mentorin Dena Kingsberg (certified by Sri K.P. Jois), der sie seit 2008 regelmäßig bei internationalen Workshops und Retreats assistiert.
Mehrere Aufenthalte in Mysore (seit 2001) sowie eine umfangreiche Ausbildung bei Richard Freeman in Boulder/USA erweitern Annettes Wissen.
 

Daniel Schudt

Er assistiert im Yoga-Unterricht und bereichert die Stunden u. a. mit seinem fundierten Wissen und der langjährigen Erfahrung als Bodyworker sowie seiner Begeisterung für Yoga in der Tradition von Krishnamacharya und Pattabhi Jois.

Daniel bietet während des Retreats auch Behandlungen an - mit einer Kombination aus Sportmassage, sanften Dehnungen und Energie-Arbeit löst er gezielt strukturelle Blockaden und schafft gleichzeitig Raum für tiefe Entspannung.

zur Website

Sie sind interessiert?

jetzt anfragen
Pflichtfelder *

Details zu Ihrer Anfrage

 
 
 
*
*

Persönliche Informationen

 
*
*
 
 
 
 
 
*
*
Mit dieser Sicherheitsabfrage vermeiden wir Spam-Anfragen.
←zurück zur Übersicht